1. NoBreakfast
People who do not take breakfast aregoing to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply ofnutrients to the brain causing braindegeneration.
کسانی که صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائینتری افت میکند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود.
2 . Overeating
It causes hardening of the brainarteries, leading to a decrease inmental power.
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی میشود.
3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage andmay lead to Alzheimer disease.
این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر میشود.
4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt theabsorption of proteins and nutrientscausing malnutrition and may interferewith brain development.
استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف میکند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد
5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumerin our body. Inhaling polluted airdecreases the supply of oxygen to thebrain, bringing about a decrease inbrain efficiency.
مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز میشود.
6 . Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest.. Longterm deprivation from sleep willaccelerate the death of brain cells..
خواب به مغزمان اجازه استراحت میدهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.
7. Head covered whilesleeping
Sleeping with the head covered increasesthe concentration of carbon dioxide anddecrease concentration of oxygen thatmay lead to brain damaging effects.
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
8. Working your brain duringillness
Working hard or studying with sicknessmay lead to a decrease in effectivenessof the brain as well as damage thebrain.
کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود
9. Lacking in stimulatingthoughts
Thinking is the best way to train ourbrain, lacking in brain stimulationthoughts may cause brain shrinkage.
فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.
10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promotethe efficiency of the brain
مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.
.: Weblog Themes By Pichak :.